SERVIÇOS
PROGRAMAS ESPECIAIS PERSONAL TRAINER
- Emagrecimento
- Aumento de massa muscular
- Condicionamento físico geral
- Manutenção da saúde
- Reabilitação
- 3ª idade
- Infanto-juvenil
- Preparação física
- Alto rendimento
ATIVIDADES DISPONÍVEIS PARA PERSONAL TRAINER OU AULA COLETIVA
- Fitness: musculação, ginástica localizada, fitball, bike indoor, running class, alongamento, jump class
- Atividades aquáticas: hidroginástica, natação
- Atividades aeróbicas: corrida, caminhada, ciclismo
- Atividades funcionais: pilates e treinamento funcional
- Esportes de combate: capoeira, judô, jiu jitsu, tai-chi-chuan
Personal trainer e aulas coletivas podem ser realizadas em academias, clubes, praia, praça, em casa ou qualquer lugar da sua preferências.
LIGUE AGORA E GANHE UMA AULA EXPERIMENTAL!!!
COLABORADORES
PROF ANA FERREIRA
FITNESS, ATIVIDADES AQUÁTICAS. ATIVIDADES AERÓBICAS, TREINAMENTO FUNCIONAL
PROF ALEX DOMINGOS
-fitness, caopeira, natação, atividades aeróbicas, treinamento funcional
PROF ANTÔNIO JOSÉ FERREIRA
-tai chi chuan
PROF CARLOS ALBERTO FERREIRA
- fitness, judô, avaliação física, treinamento funcional
PROF CARLOS DA SILVA
- DESPORTO DE QUADRA
ELIAS GONÇALVES (TODO DURO - ABADA-CAPOEIRA)
- capoeira
ILANA DUNCAN
- fitness, atividades aquáticas, desporto de quadra
PROF THYSSIANE ZETTERMANN
-hidroginástica, natação, atividades funcionais, corrida e camihada
BOAS VINDAS A TODOS
CAROS AMIGOS,ALUNOS E VISITANTES DESSE BLOG, VENHO DAR AS BOAS VINDAS!
AQUI VOCÊS ENCONTRAM
DICAS - SAÚDE, TREINAMENTO E LAZER
SERVIÇOS - ALGUNS DOS PRINCIPAIS SERVIÇOS DA ATTITUDE
MEU TRABALHO COMO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA E MEUS COLABORADORES.
ADICIONEM EM SEUS FAVORITOS E FIQUEM LIGADOS NAS PRÓXIMAS POSTAGENS!!!
ATT
PROF ANA FERREIRA
COORDENADORA ATTITUDE
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